Kum Nye – Tibetansk yoga

Under fem fredagar i vår kommer du kunna prova på Kum Nye.
🗓 Datum: 6/3, 20/3, 27/3, 10/4, 24/4
⏰ Tid: 14:00–15:15
💰 Pris: 150 kr per tillfälle
Det här är en perfekt stund för dig som är dagledig – eller för dig som vill unna dig ett mjukt och välgörande avslut på veckan.
Kum Nye är en tibetansk form av yoga som kombinerar mjuka rörelser, andning och närvaro för att balansera kropp och sinne. Övningarna är lugna och inkännande och hjälper till att lösa upp spänningar, minska stress och öka kroppsmedvetenheten. Inga förkunskaper behövs – alla kan vara med
Klasserna leds av Jenny Lannér som har mångårig erfarenhet av Kum Nye. Bokning sker via Boka direkt eller kontakta oss via kontaktformuläret.