Socionom, KBT terapeut & Yogainstruktör
Jag heter Jenny, uppvuxen i Norrbotten men sedan länge bosatt längre söderut.
Oavsett plats har en sak alltid följt mig: en stark vilja att möta människor med värme, närvaro och respekt. Hela mitt yrkesliv har jag arbetat med att stötta, lyssna och vägleda människor i olika livsskeenden.
Jag är socionom med grundläggande psykoterapiutbildning (KBT steg 1) och har lång erfarenhet som kurator och behandlare. Under åren har jag mött människor med psykisk ohälsa, stress, livskriser och existentiella frågor – möten som format både min profession och min syn på livet.
Plats för kropp, sinne & själ
Med tiden växte önskan att arbeta mer holistiskt, där kropp, sinne och själ får ta lika stor plats. Därför har jag vidareutbildat mig till yogalärare, meditations- och mindfulnesslärare samt diplomerad massör. Kombinationen av mina erfarenheter och utbildningar gör att jag kan möta dig både terapeutiskt och kroppsligt – med helheten som utgångspunkt.
För mig kommer människan alltid först. Jag är inte bara yrkesperson, utan också förälder, partner, vän och medmänniska som själv gått igenom livets upp- och nedgångar. Den förståelsen tar jag med mig in i varje möte.
Hos mig får du ett rum för återhämtning, reflektion och utveckling. Oavsett om du söker stöd genom samtal, yoga, meditation eller kroppsterapi hittar vi tillsammans vad just du behöver.
Varmt välkommen att höra av dig – jag ser fram emot att möta dig.
Mina utbildningar
I Yogaskogen möter du också Annica Harrsjö.
Annica Harrsjö har mer än 25 års erfarenhet av att arbeta med hälsa och yoga i olika former. I dag undervisar hon främnst Yinyoga klasser och pranayama (andningsövningar) för mer balans, lugn och energi. Hennes yogaresa började 2002 med Ashtangayogan som utövades i ca 20 år och 2017 utbildad Yinyoga lärare under yogamaster Ulrika Norberg.
Vill du läsa mer om Annica hittar du hennes hemsida här: http://www.annicaharrsjo.com
Annica är i grunden utbildad Idrotts- och hälsopedagog på GIH och certifierad ICC COACH på Uneståhls akademi.
En mjuk, trygg och pedagogiskt lugn är Annicas främsta kännetecken som yogalärare.
