Aktuellt

Unikt tillfälle i Örebro! Vi på Yogaskogen är så glada att få välkomna Nurten Blixt den 12 november för en exklusiv workshop i skrattyoga – en chans du verkligen inte vill missa! Vad är skrattyoga? Det är en metod som kombinerar skrattövningar med djupandningstekniker inspirerad av yoga. Syftet är att främja både fysisk och mental…

En månad för livet – Medicinsk yoga för inre balans I samband med Regionens kampanj En månad för livet (9 sept – 9 okt) bjuder jag in till ett mjukt och läkande yogapass för att uppmärksamma psykisk ohälsa och suicidprevention. Medicinsk yoga är en lugn och skonsam yogaform med enkla rörelser, andning, meditation och djup…