Evenemang

En kurs för dig som vill minska stress, öka återhämtning och få mer balans i ditt liv. Du kanske har drabbats av utmattning eller upplever att du nära någon slags bristningsgräns? Då kan det här vara en bra kurs för dig. Stress är fortfarande en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning. Vi lever i en […]

Vi bjuder in till en gratis prova-på-kväll där du får känna in hur yoga hos oss faktiskt känns. 🌿 Onsdag 26 augusti🧘‍♀️ Kl. 17.00 Mjuk Kundaliniyoga med Jenny🌙 Kl. 18.00 Yinyoga med AnnicaDu kan vara med på en klass eller båda. Hos oss handlar inte yoga om prestation. Det handlar om att få landa en […]

Längtar du efter en helg där du får sakta ner, landa i dig själv och fylla på med ny energi?
Välkommen till två dagar yogaretreat på vackra Solliden Kursgård utanför Örebro. En helg för återhämtning, närvaro och djup vila.

Den 3 juni vill vi fira Yogaskogens första år och samtidigt välkomna sommaren. Vill du fira med oss?

Välkommen till ett lugnt och återhämtande yogapass hemifrån. Den här klassen är mjuk medicinsk yoga med fokus på att varva ner, släppa stress och ge kroppen möjlighet till återhämtning.Vi arbetar med långsamma, skonsamma rörelser och medveten andning. Andningstekniker (pranayama) och meditation kan också ingå för att hjälpa kroppen, lymfsystemet och nervsystemet att landa i lugn […]

Välkommen att avsluta veckan med ceremoniell Kakao och yoga. Vi inleder med en kakao ceremoni där vi tar del av den ceremoniella kakaons energi som ger näring till kropp, själ, sinne och stöttar oss i att komma tillbaka till oss själv och vårt hjärta 🤎Vi tar oss sen mjukt över till ett yogapass där vi […]

Under fem fredagar i vår kommer du kunna prova på Kum Nye. 🗓 Datum: 6/3, 20/3, 27/3, 10/4, 24/4⏰ Tid: 14:00–15:15💰 Pris: 150 kr per tillfälleDet här är en perfekt stund för dig som är dagledig – eller för dig som vill unna dig ett mjukt och välgörande avslut på veckan.Kum Nye är en tibetansk […]

En heldag för dig som vill landa, fylla på och möta sommaren med ny flödande energi. Välkommen till vackra Solliden, strax utanför Örebro. Jag bjuder in till en heldag där du får släppa taget om vardagen, gå in i stillhet och komma närmare dig själv. Under dagen skapar vi utrymme för återhämtning, reflektion och mjuk […]

Varmt välkommen till en inspirerande och viktig föreläsning om ADHD hos flickor och kvinnor.Den 18 mars föreläser leg. psykolog Ulrika Thornadtsson Holland i yogaskogen på temat ADHD hos flickor och kvinnor. Under kvällen får du en introduktion till hur ADHD kan ta sig i uttryck hos flickor och kvinnor och om könsskillnader vid ADHD. Ett […]

Unna dig en skön stund med tibetansk yoga. Långsamma rörelseövningar varvas med vila. Tibetansk yoga är skapad för västerlänningar, och kan även utövas som förberedelse för meditation. Den är skapad av Tarthang Tulku, tibetan bosatt i USA, som fann att hans deltagare hade svårt att finna ro och sitta still när han lärde ut meditiationstekniker. […]